1. Нарны шилийг үл ойшоох бас бээлий өмсөхгүй байх Нарны шил, бээлийг үргэлж биедээ авч явж байх хэрэгтэй. Нартай өдөр […]

НҮДНИЙ ХАРААГ САЙЖРУУЛАХ ДАСГАЛУУД ХАДГАЛААД АВААРАЙ
Дасгал-1 Алимын хэлбэрийн өөрчлөлтийг зовхины булчингаар дасгалжуулна. Хоёр нүдийг ээлжлэн 3-5 секундын зайтай хүчтэй аниад нээнэ. Энэ дасгалыг хагас минутын […]

Б.ЛХАГВАСҮРЭН : ЭМЭГТЭЙ ХҮН ГАЙХАМШИГТАЙ ШИНЖ ЧАНАРТАЙ
“Эмэгтэй хүнд зөөлөн ааль зохидог юм шүү” Эмэгтэй хүн гайхамшигтай шинж чанартай. Умай дотор нь тархи бүрэлддэг гээд бод доо, […]

Тараг уухын 10 ач тус ХАДГАЛААД АВААРАЙ
Сүү, сүүн бүтээгдэхүүн байнга хэрэглэх нь хүний эрүүл мэнд, гоо сайханд тустай гэдгийг бүгд мэднэ. Тэгвэл тараг ямар тустай талаар […]

Та шөнө бүр сэрээд байвал эдгээр эрхтэн өвчилсний дохио ХАДГАЛААД АВААРАЙ
Хятадын уламжлалт анагаах ухаанд нойртой холбоотой асуудлууд нь бие дэх энергийн урсгал арга билгийн нөлөөгөөр тогтворгүйжсэнээс үүсдэг хэмээн тайлбарладаг. Уг […]

КОМПЬЮТЕРИЙН СӨРӨГ НӨЛӨӨНӨӨС ЭРҮҮЛ МЭНДЭЭ ХАМГААЛАХ АРГА ХАДГАЛААД АВААРАЙ
Компьютерээс хэрхэн эрүүл мэндээ хамгаалах вэ: 1.Компьютер хэрэглэгчидийн 40 өөс илүү хувь нь хараа муутай болдог гэсэн судалгаа бий. Компьютэр […]

Кофег тогтмол ууснаар дараах таван өвчнийг огт тусахгүй ХАДГАЛААД АВААРАЙ
Өдөр бүр дэлхий дээр дор хаяж 1 тэрбум аяга кофег хүмүүс уудаг. Нэг хүн жилд дунджаар 4 кг кофе хэрэглэдэг […]

ХАЙРТАЙ ХҮНДЭЭ ХЭЗЭЭ Ч ХЭЛЖ БОЛОХГҮЙ 5 ҮГ ХАДГАЛААД АВААРАЙ
Мод чулуугаар хүнийг гэмтээсэн ч үгээр сэтгэлийг нь сэмлэхээс бага өвтгөх байх. Тэр тусмаа хайртай дотны хүнээсээ сонссон таагүй үг […]

Ц.САРАНТУЯА: ӨВЧИН ЗОВЛОНГҮЙ, АЙХ АЮУЛГҮЙ, СЭТГЭЛ ТАЙВАН АМЬДРАХАД ЖИЛИЙН ЗАСАЛ ОНЦГОЙ ҮҮРЭГТЭЙ
рга дом, зурхай судлалын “Гайхамшигт билгүүн” төвийн зурхайч Ц.Сарантуяа гуай жил бүр тухайн жилийн зурлага, суудлын засал, аливаа муу бүхнээс […]

АМАНД ОРООД Л УУСАХ, ТАНСАГ АМТТАЙ ГУЛЯШ БЭЛТГЭХ ЖОР ХАДГАЛААД АВААРАЙ
Амралтын өдрийн мэндийг та бүхэндээ хүргэе. Өнөөдөр та бүхэндээ хамгийн амттай гуляш бэлтгэх аргыг хүргэхээр бэлтгээд байна. Аманд ороод л […]