Ходоодны ш.архыг хэрхэн эмчлэх талаар “www.wikihow.com” сайт нийтэлжээ.

Зөвлөгөө №1

Ходоодны ш.архыг эмчлэхийн тулд та антиоксидант ихтэй хоол хүнсийг ихээр хэрэглэх. С, Е витаминд антиоксидант ихээр агуулагдсан байдаг. Антиоксидантуудыг хэрэглэснээр хорт хавдраас урьдчилан сэргийлэх, эд эсийн үйл ажиллагааг идэвхжүүлэн, зүрх судасны үйл ажиллагааг муудахаас хамгаалах, эрт хөгшрөлтийг зогсоох ач холбогдолтой. Мөн та эмчилгээний журмаар улаан дарс болон анар жимсний шүүс, ногоон цай, усан үзэм болон шоколад зэргийг хэрэглээрэй.

Зөвлөгөө №2

Флавоноид ихээр агуулагдсан жимс хэрэглэх. Уг нэгдэл олон төрлийн жимсэнд ихээр агуулагдсан байдаг. Эдгээр жимс дундаас гүзээлзгэнэд хамгийн ихээр агуулагдсан байдаг юм.

Зөвлөгөө №3

Та өглөө бүр нэг аяга цэцэгт байцааны шүүсийг уу. Уг шүүс ходоодны ш.архыг эмчилж, хоол шингээлтийг сайжруулдаг.

Зөвлөгөө №4

Цангис жимс болон шүүс нь ходоодны ш.архыг эмчлэхээс гадна элдэв бактер, нянг устгадаг байна.

Зөвлөгөө №5

Чанасан төмс ходоодны ш.архыг эмчилдэг болохыг тогтоожээ.

Зөвлөгөө №6

Та орой унтахаасаа өмнө нэг халбага зөгийн бал идээрэй.

Зөвлөгөө №7

Гадил мөн ходоодны ш.архыг эмчилж, хоолыг хурдан шингээдэг байна.

Зөвлөгөө №8

Чидун жимс, цөцгийн тос, оливын тосыг хүнсэндээ хэрэглэх хэрэгтэй. Эдгээр тосууд таны ходоодыг элдэв өвчнөөс урдчилан сэргийлнэ.

Зөвлөгөө №9

Хэрвээ таны ходоод өвдөж, хоол идэхэд хүндрэлтэй байгаа бол жимстэй тараг, йогурт уугаарай.

Зөвлөгөө №10

Ходоод ш.архалсан хүн а.рхи, с.огтууруулах ундаа хэрэглэх хориотой.

Зөвлөгөө №11

Мөн сүү уухад ходоодны ш.арх улам хүндэрдэг байна.

Зөвлөгөө №12

Халуун чинжүү болон халуун ногоо, халуун ногоотой хоол хориотой.

Зөвлөгөө №13

Тосонд шарсан хоол, түргэн хоолноос татгалз

Зөвлөгөө №14

Саримастай хоол бүү ид. Саримас ходоодны ш.архыг ш.архлуулж, хоол шингээлтийг удаашруулдаг байна.

Зөвлөгөө №15

Т.амхи х.ориотой.

Зөвлөгөө №16

Эмчийн зааваргүйгээр эм худалдан авахаас сэргийл.

Зөвлөгөө №17

Стресс таны өвчнийг улам даамжруулах а.юултай. Тиймээс та эрүүл мэндийнхээ төлөө уур б.ухимдлаас хол байх.

Б.Дэлгэрцэцэг

SHUUD.mn

Сэтгэгдэл үлдээх on #АНХААР: Ходоодны ш.арханд сайн болон муу зүйлс. ХАДГАЛААД АВААРАЙ

Хариулт үлдээх

Таны и-мэйл хаягийг нийтлэхгүй.