Нойр булчирхайн үрэвслийн үед дараах хоолны дэглэмийг баримтлана. Үүнд:

  • Шарсан, хуурсан, хайрсан хоол идэхгүй чанасан, жигнэсэн хоол идэх
  • Өдөрт бага багаар 5-6 удаа хооллох
  • Давс багатай хоол идэх
  • Хурц амттай, өөх тос ихтэй хоолноос татгалзах
  • Хэт халуун, хэт хүйтэн, хоносон хоол хэрэглэхгүй байх
  • Орой унтахаас 2 цагийн өмнө хоол идсэн байх

Нойр булчирхайн үрэвслийн үед хүнсэндээ хэрэглэх болон хязгаарлах бүтээгдэхүүнүүд:Махны төрөл

  • Хэрэглэх: Өөхгүй үхрийн мах, өөхгүй хоньны мах, загасны мах, хальсгүй тахианы мах, өндөг
  • Хязгаарлах: Өөх ихтэй малын мах, дотор мах (элэг, бөөр..г.м), хиам, зайдас, гахайн мах, утсан давсалсан бүтээгдэхүүн

Гурил будааны төрөл

  • Хэрэглэх: Улаан буудайн 1, 2-р гурил, цагаан талх, содгүй нарийн боов, жигнэмэг, цагаан будаа,
  • Хязгаарлах: Тослог ихтэй нарийн боов, шинэ талх, содтой хөөлгөж, исгэсэн давстай гурилан бүтээгдэхүүн

Өөх тосны төрөл

  • Хэрэглэх: Ургамлын тос, оливын тос, цөцгийн тос
  • Хязгаарлах: Малын өөх, майонез, өөхөн тос, цагаан тос, шар тос

Ногооны төрөл

  • Хэрэглэх: Бүх төрлийн хүнсний ногоо, Төмс, шар лууван, улаан манжин, цэцэгт байцаа, огурцы, улаан лооль
  • Хязгаарлах: Дарсан даршилсан ногоо, түүхий ногоо, шар манжин

Жимсний төрөл

  • Хэрэглэх: Бүх төрлийн жимсний нухаш, (алим нухаш хэлбэрээр) 
  • Хязгаарлах: Лаазалсан жимснүүд, шинэ жимс

Сүүний төрөл

  • Хэрэглэх: Тослог багатай сүү цагаан идээ, шинэ тараг, сүү, шинэхэн ээдэм,
  • Хязгаарлах: Тос ихтэй сүүн бүтээгдэхүүн, хуршсан өрөм, хайлмаг, исгэлэн сүүн бүтээгдэхүүн

Бусад

  • Хэрэглэх: Шингэн хар цай
  • Хориглох: Шоколад, кофе, какао, хийжүүлсэн ундаа, согтууруулах ундаа, хоол амтлагч
Сэтгэгдэл үлдээх on НОЙР БУЛЧИРХАЙН ҮРЭВСЛИЙН ҮЕД БАРИМТЛАХ ХООЛНЫ ДЭГЛЭМ

Хариулт үлдээх

Таны и-мэйл хаягийг нийтлэхгүй.